大股歩き

今日の仕事の帰り、

バスの定期が切れたタイミングで片道３０分歩いてみた。

意外と悪くない！多分涼しくなったのが大きいかな笑

無理しない範囲で続けてみよう！

走るのは苦手だけど、歩くのならできる。

好きなポッドキャストを聴きながらできるだけ大股で！

日も短くなってきたしあまり見えないのもいいね笑