これは多分、ほとんどの人が理解していると思う。
でも、一部そうでもない人もいる。
”私は変わったんだ”と言い聞かせる、確かにそれで頭脳の一部が書き換えられて
変わったとなるのかもしれない。
でもその書き換えが中途半端で終わってたら、すぐ元に戻ると思う。
そして結局周りの人たちが変わらざる得ない。
なんか腑に落ちないけど、これが現実だ。
だから必要以上に反応しない！様子をまず見る。
私は野望に向かって進むだけ笑
夜遊びをいつからセーブするようになったのか
元からすごくしていたわけではないけど、
朝方帰ってきて、そのまま２、３時間して出勤などもしたことはあった。
それから終電までになり、
いつしか日曜の夕方から明日を意識してしまうようになった。
先日夜スーパーによった時、なぜかふと夜空を見上げて月を見た。
私、夜全然遊ばなくなったな。。
夜遊びたいのか？ん〜そうではないけれど、
ただ遊びたいって時はポンと遊びに行こう、明日がどうあれ笑
行けばよかったと後悔だけはしたくない。
楽しくたって、体がついていかなくなってきているのが事実。
これが年齢を重ねてさらにそうなるなら、機会があったら遊びに行ける体作りをしよう。
これでジムに行く理由が固まった気がする。
今日も気づきをくれてありがとう。
不動心
不動心と言う言葉、
よく学生の頃の横断幕でみましたよね〜
ただ”動じない”という意味だと思っていました。
本当は心は常に動き続けるものであり、その動き続ける心を見張って、
よく気づいて、それ以上の反応を止めると言うことのようです。
これを中学生や高校生が理解して、スポーツに生かせてる子が
一体どれだけいるだろうか、、笑。
反応するのを止めるか、、いまだに感情が揺らぐけど、
すぐ反応するのを最近止めた。
確かに少し自分が楽になった気がする。
こうやって日々学び、野望に向かって一歩一歩進む！
〜昨日の散財〜
※私の散財とは、時にはなくてはならない栄養剤のようなもの。ただ飲み過ぎ注意するために記載してます、笑。
☆雑誌＆ROSY（この付録が欲しくて、笑。ボディケアガン、いい！鎖骨下などほぐしまくるぞ〜笑）
本：だらしない夫じゃなくて依存症でした
この本を今日手放すこととなった。
この本はアルコール依存症についてわからなかった自分にわかりやすく教えてくれた本だった。
でも、もう必要ないかな、だから手放す。
（表紙の写真を載せようとしたらダウンロードできずごめんなさい^^;)
ひどいことはそこまでなかったけど、悲しくなったことは心に残ってるし、
嘘つかれたりしたのも今となっては理解できるが、信頼が戻るのは難しい。
物語のように、"忘れないけど許すことはできる"
その通りかな。
さ〜て、野望に向かってまた一歩前に進もう！
朝を見直す
私は朝型タイプの人です。
夜はお風呂に入るとスイッチが入るのかすぐ寝てしますのは昔から。
でもつい布団に入ってスマホを見てしまうけど笑。
さて、私の朝が意外と忙しい。
でも改めて朝のやることを見直してさらに忙しくすることにした、笑。
その分、夜はリラックスしよう。
何事も実験で、少しやってみる、合わないならやめる。
朝の元からのやることは
１.朝日を浴びる、猫と戯れる
２.洗顔（美顔器）、ストレッチ、瞑想（１〜２分だけ、これは最近はじめてみた）
３.お化粧
４.英語アプリ（１０分）
５.朝ごはん
これをこなすには５時半に起きないと難しい笑。
さらにここに読書とブログを追加してみることにした。
ということは、５時に起きないと無理になるということだ笑
で、早速今書いているというわけです笑。
やることリストのアプリもスマホにダウンロードして早速使ってみている。
ま〜そんなわけで、様子をみよう笑。
〜昨日の散財〜
※私の散財とは、時にはなくてはならない栄養剤のようなもの。ただ飲み過ぎ注意するために記載してます、笑。
☆マックのポテトLサイズ（今２５０円で、ポテト好きの私としては多分期間中また行くのかな。。。笑）
明らかに散財している。。。
タイトル通り、明らかに散財している。
自分でもわかっている、それなりに厳選している。
でも結局全部欲しい、笑。
このままでは先は見えている、これでも４０代の人生経験が訴えている。
破滅的ではないけれど、”自粛”しなければ。
ここは私の日記、自分を戒めるのも自分。
〜今日の散財〜
※私の散財とは、時にはなくてはならない栄養剤のようなもの。ただ飲み過ぎ注意するために記載してます、笑。
☆ネイル・ハンドケア：３,９００円（素敵なリングを作ったので。。）
☆練乳いちごかき氷：１７０円（これ美味しい）
